身体が知りたがっていること。

日本で唯一のパーソナルフェイストレーナーが美と健康に気付きと発想を提案する

Vol.12 指の力が強い方にアゴ先はズレている?

眉間と鼻の延長線上にアゴ先(オトガイと言います)がきている状態がまっすぐと言われていますが、大体の方は左右どちらかへずれているようです。これには様々な理由が挙げられますが、実は握る指の力・特に親指を除く4指の力が強い方にアゴ先が引っ張られ…

Vol.11 ほうれい線は身体からの影響を受けている。身体のAラインが改善に導く。

『ほうれい線』・・・正式名称は『鼻唇溝』(びしんこう)と言います。 女性の多くが悩み、様々な手法やアイテムでどうにかしようとしますがなかなかなくならないです。なぜなくしたいか男性はあまり理解できないかもしれませんが、女性にとっては老けて見え…

Vol.9 手を開き指を伸ばせば、肩の自由度が増す。開けなければ肩が凝り顔が歪み・たれる。

現代、携帯やスマホの普及により物を握っている時間は圧倒的に増えたと思います。それにより指を握る筋肉が非常に硬くなっており『指先や手のひらが開けず伸びない』ヒトがとっても多いです。つまりは指を曲げたり、手のひらを縮めたりする筋肉が永続的に緊…